Publicité

Autres quartiers :
Accès client

Troubles anxieux, l’espoir est permis !

Tarif

5 $ par rencontre

Description de l'activité

** Groupe ouvert **

Groupe d’entraide, atelier de partage de connaissances et de moyens pour les personnes souffrant d’anxiété, de panique, de phobies ou de troubles obsessifs compulsifs (TOC).

Thème de l’automne : La méditation pleine conscience

Objectif : Apprendre à changer la relation que nous entretenons avec nos pensées, sentiments et sensations trop souvent nourris négativement.

Moyens : Exercices, documentation de spécialistes et échanges.

Inscription obligatoire



Joignez-nous sur les médias sociaux

  •  
Publicité
Incontournables du quartier
Caisse Desjardins de Limoilou - Siège social
IGA Pierre Jobidon
Réserve (La) - Épicerie fine
Cégep Limoilou
Boîte à Pain - Café Napoli
Contracto 3000 Portes et fenêtres
Centre Mgr Marcoux
Remax 1er Choix
Galeries de la Canardière
Ecole de cirque de Québec
Bal du Lézard (Le)