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Accès client

Atelier – 6e sens, yin et méditation dans le noir

Tarif

35$+ tx

Description de l'activité

Le plaisir du Yin & Méditation dans le noir!

Une expérience de connexion à soi, de détente et de confiance.
Venez vivre l’expérience de Yin & Méditation unique, donnée par Andréann Duquet. Cet atelier qui stimulera vos sens, qui permettra un lâcher prise incroyable, une connexion à soi et qui favorisera une introspection vivifiante. Apprenez à vous faire confiance, à écouter vos sentis, à entendre et écouter votre intuition, à connaître ce qui est bon pour vous et tout cela sans se soucier du regard des autres. Plongez dans l’obscurité et laissez-vous guider dans cette longue séance de détente incluant pleine conscience, yoga nidra, yin et un vrai savasana.
À quand remonte la dernière fois que tu as fait quelque chose de nouveau?

Osez et faites-vous confiance! Vous allez vivre un fantastique moment méditatif. Un cadeau à se faire à travers le tourbillon de la saison estivale. Se permettre de se déposer, d’apprécier les moments passés seule avec soi-même, de se connaître davantage et d’apprivoiser l’amour de soi.

Mais pourquoi le 6e sens?

Les cinq sens traditionnellement attribués à l’humain sont la vue, l’ouïe, le goût, le toucher et l’odorat. Le « sixième » sens pourrait être la proprioception, la perception de la position du corps dans l’espace, ce qui est important pour l’équilibre et l’agilité dans le mouvement. Dans cet atelier, en retirant la vue, vous aurez à vous fier aux autres sens notamment le 6e sens.

Andréann Duquet est une professeure internationale qui a étudié le Yoga, l’AcroYoga et le Air Yoga à travers le monde entier. Autant en Yin qu’en Yang, lorsqu’elle guide ses séances, vous pourriez suivre du début jusqu’à la fin avec les yeux fermés tellement les indications sont claires. Il s’agit simplement de se connecter au moment présent et à soi, de se faire confiance et de laisser toutes pensées à l’extérieur de la salle de Yoga.

Pour vous inscrire, suivez ce lien



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