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Atelier Acroyoga / Laissez se déployer vos ailes !

Tarif

30 $ +tx

Description de l'activité

Laissez se déployer vos ailes !

L’Acroyoga est une pratique exceptionnelle qui réunit la sagesse du yoga, la dynamique des acrobaties et les arts du bien-être.

Au cours de cet atelier, nous explorerons comment utiliser les éléments d’une pratique de yoga en solo pour les ouvrir à l’autre ou au groupe, dans un esprit ludique, de partage et de soutien mutuel. Vous serez guidé à travers des jeux et exercices créatifs ayant comme but d’apprendre et d’expérimenter les principes de base des portées acrobatiques de différents types, des inversions ainsi que des techniques thérapeutiques à deux.

Accessible à tous, cet atelier se déroulera sous le thème de la présence et de l’équilibre avec l’autre.

Venez avec ou sans partenaire prédéterminé.

Aucune expérience en Acroyoga n’est nécessaire.

Présenté par Joanie & Bernard



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