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Accès client

Atelier: Yoga-duo

Tarif

35 $ + taxes

Description de l'activité

Le Yoga-duo, tout comme le Yoga, implique l’écoute de soi, la pleine conscience dans les postures et la respiration. Il ajoute les éléments de confiance et de soutien mutuel, de respect, d’écoute de l’autre, et une invitation au jeu à l’exploration et à la curiosité.

Il ne s’agit pas de Yoga acrobatique, mais bien d’une forme de pratique accessible ou les postures sont maintenues soit avec l’assistance de l’autre, ou en complémentarité, nous permettant ainsi d’explorer une nouvelle dimension des postures traditionnelles de yoga que vous connaissez.

Que ce soit en couple, entre ami(e)s, membres d’une même famille, collègue de travail, tous les duos sont les bienvenus! Fou rires garantis!

Présenté par: Joanie Grenier et Andréann Duquet



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