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Formation pour instructeurs en Pilates

Tarif

Early bird : 950$ +tx (limite 28 février)

Prix régulier : 1250$ + taxes (après 1er mars)

Description de l'activité

Cette formation a pour objectif de vous outiller à enseigner adéquatement les exercices de Pilates, les tactiles et les techniques d’enseignements.
L’analyse du mouvement est au cœur de la formation afin de pouvoir apporter les correctifs posturaux adéquats. La formation est basée sur des principes de Biomécanique réfléchis.

Module 1: fondements & exercices débutants • Histoire et fondements • Apprentissage des principes de bases • Intégration des directions de mouvements • Apprentissage des repères osseux et musculaires • Respiration diaphragmatique • Apprentissage des exercices débutants en Pilates

Module 2: exercices intermédiaires et intégration • Apprentissage des exercices débutants en Pilates (suite) • Apprentissage des exercices et variations Intermédiaires en Pilates • Intégration des notions anatomique reliées aux abdominaux profonds • Pratique d’enseignement • Intégration de la ceinture pelvienne • intégration de la ceinture scapulaire

Module 3: exercices intermédiaires et avancés • Apprentissage des variations Intermédiaires (suite) • Apprentissage des exercices avancés • Pratique d’enseignement • Intégration des notions pour diverses clientèles • Élaboration d’un plan de cours

Module 4: exercices avec petits accessoires • Apprentissage des exercices avancés (suite) • Intégration des exercices avancés • Intégrations des accessoires

Dates:
Samedi 23 Mars : 9h à 18h
Dimanche 24 mars : 9h à 18h
Samedi 13 avril : 9h à 18h
Dimanche 14 avril : 9h à 18h
Samedi 4 mai : 9h à 18h
Dimanche 5 mai : 9h à 18h
Samedi 18 mai : 9h à 18h
Dimanche 19 mai : 9h à 18h

Tarifs :

Early Bird : 950$ avant le 28 février

Prix régulier : 1250$ après le 1er mars



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