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UNIQUE À QUÉBEC: Cours de Cardio Bhangra à la session ou à la carte au Studio Danse Mirage

Tarif

À la séance: 14$ pour 1 heure de cours.

Ouvert à tous. Inscription en tout temps.

Description de l'activité

DYNAMIQUE!!! ÉNERGISANT!!! BIENFAISANT!!! 

Cours de Cardio Bhangra au Studio Danse Mirage ! Session Automne 2018 : 12 semaines, les lundis, du 10 septembre au 25 novembre à 18 h (1 heure par cours)

Le bhangra est une danse folklorique indienne provenant du Punjab qui est particulièrement reconnue pour ses couleurs, sa joie de vivre et son dynamisme. Le cours vous propose d’utiliser le vocabulaire hautement énergétique de cette danse pour améliorer votre endurance physique et « suer un bon coup » au son rythmé du dhol et du tumbi !

Les mouvements étant accessibles à tous, vous pourrez moduler l’effort en incorporant le haut du corps, des sauts et d’autres variantes dans des routines simples, mais efficaces.

Hommes et femmes sont bienvenus à ce cours !

Préalable : Aucun

Professeure : Jill Otter.

Ouvert à tous, inscription en tout temps. Pour info: info@studiodansemirage.com



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