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Yoga prénatal

Offert par

Tarif

Pour 8 semaines de cours : 120 $ + tx (soit 137,97 $)

Séances à la carte disponibles.

Description de l'activité

Session automne 2017 | Yoga prénatal 2e et 3e trimestres

Le yoga prénatal vous aide à mieux vivre physiquement, mentalement et émotionnellement cette belle période de transformations qu’est la grossesse ! Demeurez à l’écoute de votre corps, soulagez les maux de grossesse, développez la conscience du moment présent, acceptez un peu mieux les situations telles qu’elles se présentent à vous.

Profitez de votre grossesse pour découvrir le yoga ou poursuivez votre cheminement yogique avec cette pratique de postures et de respirations adaptées !

Pour apprécier ce cours : Apportez votre tapis.

Expérience en yoga non nécessaire.

Notez qu’aussi bénéfique que la pratique du yoga puisse l’être, je vous invite à demander l’avis de votre médecin ou de votre sage femme avant de suivre un cours si votre grossesse présente des risques. Vous hésitez à vous inscrire au Yoga Prénatal, votre accouchement étant prévu pendant la session ? Ne vous privez pas des bienfaits du Yoga, surtout quelques semaines avant d’accoucher! Contactez-moi il me fera plaisir de vous proposer des options.



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