Du yoga et du Pilates pour tous

Oyez oyez! Yogis limoulois, considérez-vous comme avertis. Le 22 septembre prochain, Ôm Yoga Limoilou ouvrira officiellement ses portes au 383, De la Canardière. On aime!

David Bonneville. Tout droit sorti de l’organisme Québec en forme, mais surtout, surtout, de l’École de cirque de Québec et du Cirque du Soleil. Énergique, passionné d’activités physiques et de Pilates et amoureux de son quartier et de ses résidents, il est sur le point d’ouvrir un centre de yoga dans notre Limoilou chéri. Pourquoi une franchise Ôm Yoga? Pour sa vision, sa philosophie, son ouverture d’esprit.

Nos centres démocratisent le yoga et rendent la pratique accessible à tous. Il y en a pour tous les goûts. Et ça fit avec Limoilou.»

Un centre différent

David veut que son centre soit différent de ceux que l’on connaît déjà. Il offrira de multiples cours de yoga, mais aussi du Pilates. Son centre proposera des cours variés comme du hatha yoga, du power flow, du yin yoga, du power yoga et du vini/méditation. Plusieurs cours s’ajouteront à l’hiver: yoga chaud, peda yoga (pour les enfants), air yogalates et plus encore.Pssst! Des ateliers et des formations seront également offerts prochainement: méditation, respiration, nutrition, etc.

Karma Yoga

Le nouveau propriétaire veut également instaurer un système d’échange de service appelé «Karma». En échange de quelques heures de travail par semaine sur place, vous pourrez aller faire du yoga gratuitement.

On veut rendre le yoga accessible à tous. C’est notre philosophie. Les gens de Limoilou qui sont un peu moins fortunés pourront profiter de ce genre de service et venir faire du yoga. On veut redonner à la communauté»,  confie-t-il.

Un babillard d’échange de services sera également installé prochainement. Les membres du centre pourront, entre eux, s’échanger des services de tout genre: une couture de bas de pantalons contre de la sauce à spag. Pourquoi pas? Et, parce qu’il n’y a pas juste ça, les membres pourront aussi avoir accès à une bibliothèque d’échange de livres. «On va inviter les gens à apporter un livre, le laisser dans la bibliothèque et repartir avec un autre.» Pas pire, hein?

Du yoga extérieur

Ôm Yoga organise également des événements. Justement! Ce dimanche 24 août, en collaboration avec Lolë et Simons, le centre a mis sur pied un rassemblement gratuit, le Yoya jaune et blanc Lolë, qui  se déroulera à la place de l’Assemblée-Nationale à Québec (en face de la fontaine de Tourny), dès 10h. L’événement sera animé, entre autres, par Claire Vinel, fondatrice des Ôm Yoga. Y serez-vous?Namasté.