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Essai gratuit : Cardio-Musculation

Tarif

Gratuit

Description de l'activité

Ce programme est idéal pour un entraînement global chez Cardio Plein Air !

Composé d’un entraînement par intervalles structurés, le programme comprend un échauffement, une période d’effort cardiovasculaire et musculaire qui comprend des exercices fonctionnels et adaptés à votre condition physique. Une période d’étirement-relaxation clôture chaque entraînement.

Réserve en t’inscrivant sur notre site Internet (inscrire Québec pour visualiser les plages horaires) !



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