Retour à la / sa propre nature avec cette séance de yoga / médiationd’ancrage à la terre et de connexion aux arbres.
Celle-ci sera composée de 3 parties :
- méditation 🧘♀️ 🧘♂️ d’ancrage
- postures yoga d’ancrage (arbre - montagne)
- connexion à l’arbre- Tree hugs 🤗
Venez reprendre pied en cette saison qui s’annonce mouvementée !
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