Gratuit avec réservation téléphonique ou sur place (priorité aux abonnés)
Qu’est ce que la méditation ? Comment peut-elle devenir un outil de renforcement au quotidien ? Cette conférence-atelier permet d’expérimenter des exercices simples pour améliorer la qualité de la présence en devenant plus centré, calme et détendu grâce à l’atteinte d’un état méditatif.
Avec Michelle Tremblay, formatrice en méditation depuis 20 ans
Renseignements et réservations : 418 641-6793.
Contribuez à notre développement à titre d'abonné.e et obtenez des privilèges.
Soutenir
Contribuez à notre développement à titre d'abonné.e et obtenez des privilèges.
Soutenir
Accès client