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Les méditations guidées

Tarif

15$ pour un mois. Gratuit pour les membres.

Description de l'activité

Ces méditations guidées de 30 minutes au Centre de Méditation Kadampa Québec aident à diminuer le stress et donnent accès à une expérience de détente où notre esprit devient naturellement calme et spacieux.

Elles conviennent tant aux débutants qu’aux pratiquants plus avancés, indépendamment de leurs croyances.

*Ces méditations sont disponibles à tous les lundis entre 17h30 et 18h et à tous les mardis-jeudis et vendredi entre 12h15 et 12h45. Les mercredis, entre 7h et 7h20.



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