Méditation & Bouddhisme (cours réguliers)

Description de l'activité

Les cours du mercredi soir vous permettent d’aborder la méditation d’une manière simple et pratique.

À chaque séance, la technique de méditation est expliquée simplement et une méditation guidée sur un thème donné est proposée.

Aperçu des cours :

• Attention- Concentration (4, 11 et 18 décembre 2024)
• Comment la méditation change tout (15, 22 et 29 janvier 2025)
• Vivre sans s’épuiser (5, 12 et 19 février 2025)

*Cours offerts en présentiel et en ligne.

Tout le monde est bienvenu au Centre Kadampa.