Solitude, bien avec soi-même

Description de l'activité

Les cours du mardi soir au Centre de Méditation Kadampa Québec vous permettent non seulement d’approfondir la pratique de la méditation, mais également de nourrir votre quotidien par la mise en pratique de solutions concrètes aux situations difficiles et d’apprendre à maintenir un esprit paisible.