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Un océan de paix

Tarif

  • Tarif pour un mois : 60$
  • Tarif pour une semaine : 40$
  • Tarif par cours : 15$
  • Tarif par séance de méditation : 5$
  • Tarif abonné du centre : gratuit
  • Tarif programme de fondation : gratuit

Description de l'activité

Bouddha nous enseigne que nous avons besoin de regarder à l’intérieur de nous-même pour trouver un sens et un contentement dans notre vie. En explorant la nature de votre propre esprit, par la méditation, vous parviendrez à comprendre sa nature claire et trouverez un bonheur authentique et profond.

Durant cette deuxième semaine du programme estival du Centre Kadampa de Québec, vous découvrirez les méditations sur la clarté de l’esprit. Le stress, l’anxiété et les frustrations sont exacerbés par les états d’esprit agités. La solution est d’apprendre à calmer et à apaiser l’agitation intérieure provenant des pensées, des sensations, etc. Avec la pratique de la méditation, vous apprivoiserez la clarté de votre esprit ainsi qu’une plus grande paix intérieure

Il n’est pas nécessaire d’avoir participé à la première semaine pour retirer les bienfaits des méditations de cette 2e semaine. Chaque semaine et chaque cours peut être pris indépendamment des autres.



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