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Midi-conférence : Atelier Et moi, comment ça va ?

Description de l'activité

Programme en entreprise : Et moi, comment ça va ? est une initiative du Centre de prévention du suicide de Québec. Il s’agit d’un programme qui se veut préventif et qui offre des pistes de solution pouvant aider les personnes touchées, bien avant le début de la crise suicidaire et l’apparition de problèmes de santé psychologique.

Et moi, comment ça va ? vise principalement à :

·  sensibiliser à l’importance de se préoccuper de sa santé psychologique;

·  informer des indicateurs d’une bonne ou moins bonne santé psychologique;

·  faire connaître les réponses adaptatives à la détresse (ressources et comportements sains).

Avoir une bonne santé mentale, demander de l’aide et savoir trouver des solutions lorsque ça va moins bien sont des facteurs de protection du suicide.

Prenez de l’information lors de cette midi-conférence le 7 février à l’Institut universitaire de santé mental de Québec (Salle Marie-Renoir), dans le cadre de la semaine de prévention du suicide.

Pour obtenir de l’information et obtenir le matériel : 418 683-0933.



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