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La gestion émotionnelle et le stress

Cours et ateliers

Maison de la Famille de Québec (La), 573 1re Avenue
(Voir sur la carte)
418-529-0263
mf-quebec@videotron.ca

Jeudi 14 mars 2024 | 19h à 21h
Accessible par les parcours: 801, 3
Site web

Maison de la Famille de Québec (La)

Tarif

Sur inscription- 5$ par rencontre (contribution suggérée)

Description de l'activité

Cet atelier à la Maison de la Famille de Québec vous aidera à comprendre le rôle du cerveau dans les processus émotionnels, identifier vos émotions et mieux les gérer et à mettre en place des moyens bien concrets pour diminuer votre stress.

Pour inscription : 418 529-0263

1re Avenue, Ateliers et conférences, Bien-être, Organismes communautaires, Santé, Santé mentale, Secteur Vieux-Limoilou

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Maison de la Famille de Québec (La)

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Sur inscription- 5$ par rencontre (contribution suggérée)