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La pleine conscience.

Tarif

Une contribution de 5$ par rencontre sera demandé.

Description de l'activité

Cette session vous aidera à 1) prendre du recul par rapport à vos pensées et à vos émotions négatives; 2) élargir votre attention à ce qui est intérieur et extérieur à vous-mêmes; 3) vivre le moment présent.

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