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Accès client

Atelier : AcroYoga

Tarif

90$ + tx (6 séances)

Description de l'activité

De plus-en-plus populaire , l’AcroYoga est beaucoup plus accessible qu’on pourrait le croire. Dans un apprentissage sécuritaire, on découvre comment exécuter les postures et les transitions, mais aussi comment parer les chutes, grâce au travail d’équipe.

C’est une approche douce et progressive des rudiments de l’acrobatie, jumelés aux éléments de respiration et de pleine conscience du Yoga.La confiance et la communication sont mises de l’avant , des liens se créent, et on s’étonne bien vite de réussir de prouesses qu’on croyait hors de portée.
Il s’agit d’une expérience à la fois transformatrice et Ludique.

Quand : Vendredis, du 25 janvier au 1er mars
Heure : de 18h30 à 20h
Où : Namaste Yoga Limoilou
Tarif : 90$ + tx (6 séances)
Présenté par : Bernard Lemay et Jessie Thibeault d’AcroYoga Québec.

 

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