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Retraite enraciment

Tarif

  • 600$ par personne pour chambre double (2 lits simples)
  • 525$ par personne pour chambre partagée (3 à 4 personnes)

*(Vous serez jumelé à quelqu’un si vous venez seul.e)

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Description de l'activité

Venez profiter du début de l’été avec une retraite centrée sur l’enracinement personnel, en nature avec Namaste Yoga. Vous serez entouré de forêt et d’un lac pour la fin de semaine.

Lors de la fin de semaine, plusieurs classes de yoga seront offertes pour tous les niveaux. Samedi, vous partirez en randonnée guidée avec thématique les plantes médicinales, la pleine conscience et la méditation. Le yin yoga du samedi soir sera accompagné de musique live par Guillaume Duchesneau, suivi d’un concert méditatif pour une séance mémorable et ressourçante.

Tout au long du séjour, seront proposés des séquences de journaling pour se connecter à soi.

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