L'Animal Flow c'est la création de mouvements intuitifs principalement basé sur le sol, amusants et stimulants.
Cette façon de bouger est conçu pour améliorer la force, la puissance, la flexibilité, la mobilité et la coordination pour tous les niveaux.
Chacun peut y trouver son compte tout en respectant ses capacités du moment.
Laisser aller, connexion avec soi-même, créer son propre chemin dans le mouvement, se permettre de bouger différemment!
Date et heure: samedi 25 février, 13h30 à 15h Lieu: Namaste Yoga Limoilou, 405 3e avenue.