ABONNEZ-VOUS À L'INFOLETTRE

Chaque samedi, recevez nos nouvelles les plus lues, offres et activités incontournables dans le quartier. La lecture parfaite avec votre café!  ☕

Publicité

Autres quartiers :
Accès client

Atelier | Tai Chi

Tarif

135 + Txs (12 séances)

Description de l'activité

Le Tai Chi est une ancienne forme d'exercice chinoise qui est reconnue pour la réduction du stress et l'amélioration de la santé en générale. Cet art non compétitif est un exercice physique doux dans lequel chaque posture s'exécute dans un fil continu afin que le corps soit en mouvement constant.
Souvent qualifié de méditation en mouvement, le tai-chi implique une série de mouvements effectués de manière lente et fluide, accompagnée d'une respiration profonde, favorisant la sérénité et l'enracinement.
Quand: Les samedis 9h à 10h du 25 septembre au 11 décembre 2021
: Namaste Yoga Limoilou,
Tarif: 135 + Txs (12 séances)
Présenté par: Sebastien Rosa


Joignez-nous sur les médias sociaux

  •  
Publicité