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Atelier | Yoga Préménopause & Ménopause

Tarif

45$ +tx

Description de l'activité

Durant ce cours de yoga très doux, vous pourrez profiter des bienfaits des postures. Certains asanas permettent de masser les organes internes, comme les ovaires. Une pratique physique comme le yoga permet de mieux vivre les changements hormonaux.
Cet atelier vous permettra d'approfondir certaines techniques de respiration afin de restaurer, d'harmoniser et de rafraîchir votre organisme.
Le yoga Nidra, est parfaitement indiqué à cette période. Une relaxation profonde qui permet au corps de se régénérer et d'aller dans l'inconscient.
Quand: Le samedi 2 octobre 2021
Heure: 13h à 15h30
: Namaste Yoga Limoilou,
Tarif: 45$ +tx
Présenté par: Pascale Fillion
Pour s'inscrire: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=48761&stype=-8&sTG=23&sVT=11&sView=day&sLoc=1&sTrn=100000282&date=10/02/21


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