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Accès client

Hatha Yoga tous niveaux

Tarif

20$/cours ou au choix du forfait: https://yoganamaste.ca/tarifs/

Description de l'activité

La pratique occidentale du Haṭha yoga est une recherche de l’unité de toutes les modalités physiques et psychiques qui composent l’être humain. La pratique met l’accent sur l’expérimentation d’opposés complémentaires, tels les féminin / masculin ; mouvement / immobilité ; inspiration / expiration ; résistance / lâcher-prise. Posture, respiration, méditation, peuvent tour à tour culminer dans la pratique.



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