Cet atelier de Namaste Yoga s’adresse à tous les niveaux, des novices aux pratiquants avancés avec plusieurs variantes accessibles.
Grâce à des techniques de respiration et des ajustements personnalisés, vous apprendrez à libérer les tensions, à renforcer votre dos et à améliorer votre souplesse. Soyez accompagné dans votre compréhension de certains mouvements et directions de la colonne vertébrale.
Contribuez à notre développement à titre d'abonné.e et obtenez des privilèges.
Soutenir
Contribuez à notre développement à titre d'abonné.e et obtenez des privilèges.
Soutenir
Accès client