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Accès client

Portes ouvertes Namaste Yoga Limoilou

Tarif

Gratuit

Description de l'activité

Jeudi 12 septembre prochain, c’est l’occasion d’essayer des cours de yoga, de découvrir notre studio et nos professeurs !

Toute la journée, les cours seront gratuits !! Vous pourrez en essayer deux et ainsi vous faire une idée de la variété de cours que nous avons à vous offrir !

Cette journée vous est réservée et nous vous attendons avec le plus grand des plaisirs! Réservez votre place au(x) cours choisi(s), car elles sont tout de même limitées !

Voici ce qui vous attend :

9 h : Hatha yoga (idéal pour les débutants)
16h15: Pilates (excellent cours à combiner avec le yoga, ou seul)
17h00 : Yoga Tune Up (axé sur l’alignement et le renforcement)
17h45: Hatha
18h30 : Namaste flow (pratique plus athlétique en mouvement inspirée du vinyasa)
20h00 : Yin yoga (au sol, pratique restaurative axé sur la respiration et l’étirement, à l’aide d’accessoires).



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