Cet atelier de Namaste Yoga Limoilou est offert pour tous les stades de la grossesse et peut être commencé aussitôt que la maman apprend la bonne nouvelle!
Une belle façon de rester active durant la grossesse, tout en travaillant la respiration et la flexibilité, afin d’être bien prête pour vivre un accouchement physiologique, qui redonne une approche humaine à la naissance et explore le rituel initiatique qu’est la grossesse.
Par Caroline Alain.
*Un atelier adapté pour tous les stades de trimestre, donc un cours doux pour tous les niveaux!
*Aucun échange ni remboursement
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