Ce cours s’adresse aux personnes actives en général ou ayant déjà fait du yoga dans le passé. Votre rythme sera respecté, ainsi que vos douleurs et limitations. Ce cours aura pour but de conserver une forme physique avec des exercices de renforcements musculaire, équilibre, coordination. Pour se faire nous adapterons les postures avec tous les accessoires nécessaire à votre confort.
*prendre note que la salle de yoga est au 2e étage et que vous devez être en mesure de faire la séance au sol sur tapis
Quand: Les mercredis du 25 septembre au 27 novembre 2024 Heure: 14h00 à 15h00 Où: Namaste Yoga Limoilou Tarif: 144$ + Txs (10 séances) Présenté par: Véronique Houde
Aucun remboursement ni échange.
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