ABONNEZ-VOUS À L'INFOLETTRE

Chaque samedi, recevez nos nouvelles les plus lues, offres et activités incontournables dans le quartier. La lecture parfaite avec votre café!  ☕

Publicité

Autres quartiers :
Accès client

Yoga balle et Relâchement myofascial

Description de l'activité

Yoga balle et Relâchement myofascial
Le yoga-balles est une forme d'auto-massage avec des balles spécifiquement conçues à cet effet. Vous apprendrez à relâcher les tensions, assouplir et raffermir les muscles, comment utiliser vos muscles de façon adéquate et comment renforcer les muscles les plus faibles.
Cet atelier  est l'occasion d'en connaitre davantage sur la bio-mécanique du corps et de comprendre comment améliorer sa posture tout en offrant une détente au corps.
Quand : 26 novembre 2022
Heure : 13h30 à 15h30
Où : Namaste Limoilou
Tarif : 39$ + tx
Présenté par : Véronique Houde


Joignez-nous sur les médias sociaux

  •  
Publicité