L’automne s’installe doucement, offrant une occasion idéale pour se recentrer et prendre soin de soi. C’est le moment parfait pour explorer des activités qui aident à retrouver l’équilibre intérieur. Nous avons rencontré Maude Villeneuve, qui animera trois ateliers de méditation cet automne au Patro Roc-Amadour.
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