Les dimanches Acroyoga

Description de l'activité

Roc Gyms – Ville de Québec, en collaboration avec Acroyoga Pilates Québec, vous présente vos deux nouveaux instructeurs d’acroyoga pour la session à venir : Josianne & Dave. L’acroyoga est une activité sportive réalisée à deux ou plusieurs dans un cadre ludique, acrobatique et sécuritaire. Empruntant plusieurs postures au yoga et à la gymnastique, l’acroyoga préconise une approche basée sur le plaisir et les connexions humaines. Explorez les possibilités offertes par cette pratique où le rire, la communication, la souplesse et la force sont au rendez-vous!

Pour tous niveaux
Tous les dimanches de 18h00 à 19h30

Quoi apporter
Un tapis de yoga
Une bouteille d’eau