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Yoga postnatal (maman et bébé)

Offert par

Tarif

Une session de 10 séances : 95 $ + taxes

Description de l'activité

Le yoga postnatal avec bébé propose des postures spécifiques à la remise en forme après l’accouchement. Cela permet de passer un bon moment avec son bébé, de lui permettre de bouger et d’explorer.

C’est aussi l’occasion idéale de créer des liens avec d’autres femmes dans la même situation ! En tant que nouvelle maman, il est primordial de choisir les bons mouvements pour soulager les douleurs et les courbatures, favoriser la remise en place des organes et des viscères, tonifier le périnée et les abdominaux, et surtout, faire le plein d’énergie!

Session de 10 semaines les mercredis de 10 h 15 à 11 h 15 du 4 avril au 6 juin.

Présenté par Élise Landriault-Dupont.



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