Nathalie Trudeau, enseignante en Yoga-méditation Kundalini, vous offre des séances d’une durée d’1 h 30 pour le yoga et d'1 h pour la méditation à domicile!
Elle a obtenu sa certification en janvier 2020 par la Kundalini Research Institute (KRI) et devient membre de l’International Kundalini Yoga Teacher’s Association.
Son enseignement s’adresse à des adultes de tous âges et dans divers milieux : à domicile, en centre communautaire-loisir, en entreprise, en plein air.
C'est une forme de yoga très puissant qui allie mantras, mouvements, position des yeux, respirations et autres techniques dans le but de renforcer, équilibrer et améliorer tous les systèmes du corps dont le système nerveux, glandulaire et immunitaire.
Énergétiquement, il permet l’éveil de la conscience et nous amène tout doucement à revoir nos conditionnements, blocages, vieilles mémoires afin de les réaligner avec notre véritable essence, notre Soi.
Aucune expérience requise pour pratiquer cette forme de yoga.
Peu de matériel est nécessaire : un coussin et tapis de yoga, pour être capable de garder un dos droit et des vêtements pâles et amples.
Contactez-moi afin de savoir les jours et heures des séances.
J’honore votre véritable identité, SAT NAM!
A domicile : veuillez me contactez pour les tarifs.
Studio : 25$ /séance de yoga / personne pour 2 personnes et plus.
20$ /séance de méditation / personne pour 2 personnes et plus.
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